MULTIVITAMINS +

När man är igång mycket. Är aktiv och rör på sig, tränar, stressar.. Gud vet allt. Så är det ju superviktigt att man får i sig alla de vitaminer man ska få i sig om dagen. Det får man om man äter en varierad och allsidig kost. Men som sagt, om man är väldigt aktiv så kan man behöva lite extra eftersom man då gör av med väldigt mycket under träningen/fysiska-ansträngningen också. Kroppen behöver näring, vitaminer, antioxidanter, mineraler och fettsyror. Jag brukar försöka få i mig allt via maten och tycker det fungerar hur bra som helst. Men ibland kan man behöva lite extra och då kan jag ta en sådan här multivitamin-boost. Det är som brustabletter man kan köpa i butik, fast detta smakar godare (tycker jag) och är mer naturliga ämnen. Perfekt att ta med sig på resan, i handväskan, sminkväskan, jackfickan eller vad som helst eftersom det ligger i små portionspåsar. Ett litet tips från mig till er!

 

FOOD +

Dillkött med potatis, dill och kokta morötter /

+

Tröja – h&m / Byxor – American aparell / Kängor – Scorett

Idag ska jag gå en powerwalk, kika runt på stan, käka en god lunch och bara njuta av att jag har lov. Tänkte jag!

GREEN WEDNESDAY – ON MY WAY HOME +

Nu sätter jag mig på tåget på väg  hem till vackra Stockholm igen. Denna vecka kommer vara proppad med bra grejer som mys med vännerna, träning, partaj, fikor och ja.. Jag hoppas verkligen det fina vädret håller i sig också. Tänk att få sitta på en uteservering i solen med filt och ta en kaffe! Hell yeah

SUGAR, PLEASE +

Kladdkaka med smältchoklad & grädde, kanellängd och chokladkakor /

Godmorgon candies! Sovit gott..?

Detta blev jag bjuden på igår till kaffet. Mamma hade bakat och pappa hade lagat maten. Det är inte förens när man flyttat hemifrån man verkligen uppskattar stunder som dessa. När ALLT står varmt, nylagat och klart på bordet. Bara att inta position, liksom! 

Varför ska choklad vara så rackarns gott och varför kan man inte bara leva på det för… hihi